股骨头坏死的康复锻炼正确的治疗方式

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发布时间:2017-12-16 03:45

  对于股骨头坏死患者来说股骨头坏死的康复锻炼是必不可少的,虽然在治疗期间应避免负重,减少对股骨头的磨损,但是长期卧床不运动会造成肌肉萎缩,适当的功能训练可以改善髋关节周围肌肉韧带弹性。特别对于股骨头坏死引起的功能障碍是不可替代治疗方法。

  1.坐位分合法:坐在椅子上,双手扶膝,双脚与肩同等宽,左腿向左,右腿向右同时充分外展内收。每日300次,分3-4次进行。

  2.立位抬腿法:手扶固定物,身全保持竖直,抬患腿,使身体与大腿成直角,大腿与小腿成直角,动作反复。每日300次,分3-4次进行。

  3.卧位抬腿法:仰卧,抬患腿,合大小腿成一直线,并与身体成一直角,动作反复。每次100次,分3-4次进行。

  4.扶物下蹲法:手扶固定物,身体直立,双足分开,下蹲再起立,动作反复。每日300次,分3-4次进行。

  5. 内旋外展法:手扶固定物,双腿分别做充分的内旋,外展,划圈运动。每日300次,分3-4次进行。

  正确的治疗方式配合股骨头坏死的康复锻炼效果会更好。中药保守治疗股骨头坏死安全,无毒副作用,治疗费用也相比较于其他治疗方式低,临床治愈的效果也很好。但是选择什么药成为了患者的难题,股骨头坏死的治疗关键是恢复血运,激活坏死的骨细胞。归芍活血胶囊是由十四种名贵中草药组成的中成药,是治疗股骨头坏死的专用药,降低全血粘度,恢复血液循环,激活骨细胞,吞噬坏死的腐骨,滋养股骨头神经及周围血管,通过不断巩固滋养股骨头及内部骨髓,彻底清除腐骨残留毒素,防止病情反复。

  股骨头坏死的康复锻炼非常重要,但是切记量力而行,康复锻炼最好在专业人员的指导下进行,锻炼的时间及强度应逐渐增加,循序渐进,不要操之过急。

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