警示:熬夜不是脑溢血的元凶,但经常熬夜会诱发脑溢血

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发布时间:2017-10-10 07:07

警示:熬夜不是脑溢血的元凶,但经常熬夜会诱发脑溢血

2017-10-10 00:00来源:大医帮高血压/血管瘤/脑出血

原标题:警示:熬夜不是脑溢血的元凶,但经常熬夜会诱发脑溢血

作者:天津市泰达医院 李青

友卡卡的一篇微博《失联整整9天,没有什么别的原因》,再一次唤起了人们对熬夜、脑溢血甚至中青年猝死的关注。

卡卡说:"9月1号晚上甚至还和朋友聚餐吃饭浪完回家,玩完手机一点半睡觉,9月2号中午被楼上的噪音吵醒,心烦意乱猛的一起床。那一瞬间,我感觉我的脖子剧烈的疼痛。因为一直有点颈椎病,我以为是颈椎不好,结果不到三秒钟,我的后脑勺突然间像针扎一样一阵阵痛,伴随而来的是后脑内部一阵暖意。但是那个时候痛感不是很明显,但是我突然看到身上开始出冷汗,一层一层的出,短短几秒,手臂上的汗竟然滴在地板上。我当时心里就想,完了!肯定脑内出问题了。"

一、卡卡自救的做法对吗?

卡卡感觉脑内出问题后,第一时间给同学打电话,同学距离较远,没办法及时赶过来;第二时间再给朋友打电话,朋友提醒他打120。他又拨打120,120第一时间将他送到医院。应该说,卡卡的出血不是特别严重,开始还清醒,还能自己拨打电话。而且卡卡的自救措施没什么问题,但如果能第一时间拨打120应该更好。

大家请记住,如果感觉身体出现大问题,第一时间拨打120甚至比给父母子女、亲朋好友打电话还便捷有效。

二、熬夜真的是引起脑溢血的元凶吗?

卡卡的文中已经明确提到,他的脑溢血与他长期熬夜有很大关系。许多网友对此非常关注,熬夜真的是引起脑溢血的元凶吗?

回答这个问题之前,我先说说脑溢血,也叫脑出血。最常见的脑出血包括脑动脉粥样硬化破裂出血和脑血管瘤破裂出血。

1、脑动脉粥样硬后破裂出血

长期的高血压、高血脂、糖尿病、抽烟、熬夜等,引起动脉粥样硬化,包括脑动脉粥样硬化,硬化的脑血管老化"变脆",在情绪剧烈波动、血压突然升高、剧烈运动、头部剧烈摆动、猛的蹲起、用力排便时,"变脆"的脑血管破裂出血。

长期熬夜导致高血压,诱发动脉粥样硬化。脑动脉粥样硬化是血管破裂的元凶,熬夜只是诱因而非元凶。

2、脑血管瘤破裂出血

脑血管瘤不是我们经常说的血管上长了肿瘤,而是脑血管壁因为先天发育不好局部变薄,在血管内压力的作用下血管壁逐渐形成囊性隆起,恰似旧自行车内胎局部变薄,充气后局部鼓包一样。动脉内压力越来越大,动脉瘤壁越来越薄最终破裂导致脑出血——蛛网膜下腔出血。

过去脑动脉瘤破裂出血的年龄多为40-60岁,但是现在年轻人破裂的病例越发多见,这与长期熬夜、工作压力大、有烟酒习惯等有关。

卡卡的脑溢血就是脑血管瘤破裂导致的蛛网膜下腔出血。

脑血管瘤大多是先天性疾病,其发生、发展涉及两个方面的因素:一是脑部某个血管先天发育不好,动脉壁薄;二是随着年龄的增大,尤其是出现了高血压,在高血压的作用下,变薄的血管壁逐渐膨出。在情绪剧烈波动、血压突然升高、剧烈运动等作用下,血管瘤就会破裂出血。

经常熬夜,工作压力大,精神紧张等可以引起高血压和脑血管张力增大,而高血压和脑血管张力增大共同诱发和加重脑血管瘤的形成和发展。所以说,脑血管瘤是脑溢血的元凶,而经常熬夜是脑血管瘤形成和发展的诱发因素,是"帮凶"。

无论是哪一种情况的脑出血,长期熬夜都是诱因和帮凶。

三、脑溢血有何前兆?

以年轻人脑出血常见的原因脑动脉瘤为例,脑动脉瘤较小时,绝大多数患者几乎没有症状,有时只有轻微的头痛、脖子发硬等,但容易被忽视。

一些患者出血前没有前兆,部分患者出血前因动脉瘤充血增大,会压迫到邻近的神经组织,引起眼睑下垂,一侧眼睛睁不开,视力丧失以及面部疼痛等症状。

脑动脉瘤出血发生时,开始的小量出血进入大脑蛛网膜下腔后,患者突然感到剧烈的头痛,犹如挨了当头一棒,有人称之为头痛欲裂,同时伴有头晕、复视、后脖子发硬、剧烈的喷射状呕吐等症状。如果出现上述症状,尤其是不明原因的剧烈头痛,应及时到医院就诊,避免耽误病情。

四、突发脑溢血该如何自救?

一般来说,出现脑出血之后到彻底昏迷之前会有一段时间,此时可以完成自救。

1、一定要保持冷静,因为情绪不稳定可能会导致病情的恶化。立即拨打120甚至报警电话,拨打亲属电话,绝对不能拖延时间。

2、如果身处危险的场所,应将自己转移到安全地带,解开衣领,就地侧身平躺,然后就静静等待,千万不要到处乱跑、乱动。

3、如果有假牙应及时摘掉,避免脱掉堵塞呼吸道;同时保持呼吸匀称,保证呼吸道顺畅,避免窒息的情况发生。

其他措施可以参照卡卡的做法。

小编只想弱弱的问一句,俺们四天一个夜班,咋整?返回搜狐,查看更多

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